
Si algún día no disponéis de la merienda que corresponda, podéis llevar otra, pero os pediría encarecidamente que en ningún caso se trate de bollería o "chuches", ya que la intención es que estos alimentos sean eliminados de la dieta, cumpliendo así con nuestra finalidad.
El menú diario es el siguiente:
Lunes, miércoles y jueves llevarán fruta. Aunque los zumos son de fruta no hace falta decir que la fruta natural es mucho más sana.
Martes y viernes bocadillo (cualquier relleno menos nocilla) y un lácteo.
Si queréis ponerle también a vuestros hijos lácteos los días que toca fruta, podéis hacerlo perfectamente.
Espero que este menú no os trastoque mucho.
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